Mini bicicletă

Mini bicicletă de exerciții super practică cu afișaj digital

- Pentru antrenamentul brațelor și picioarelor!

Cu ajutorul mini-bicicletei de exercițiu putem întări nu doar picioarele, ci și brațele.

Deoarece nu are nici vază, nici ghidon, poate fi chiar plasat sub masă și folosit în timpul lucrului.

Datorită dimensiunilor reduse, se potrivește oriunde, ideal pentru muncitorii sedentari și bătrâni pentru reabilitare postoperatorie.

Datorită tălpii sale anti-alunecare, este bine fixată, astfel încât să nu aluneci în timpul antrenamentului.

Bicicleta este echipată cu un afișaj digital care arată timpul scurs, numără distanța parcursă, numărul de ture și caloriile consumate estimate.

Exerciții:

- Antrenament pentru mâini: Așezați bicicleta de exerciții pe podea sau pe masă în fața dvs. Asigurați-vă că ambele picioare ale bicicletei stau ferm pe masă. Stați cu spatele drept în fața dispozitivului și apucați cele două pedale. Puteți roti pedala în ambele direcții. Acordați o atenție deosebită posturii corecte și drepte.

- Antrenament pentru picioare: Așezați bicicleta de exerciții în fața scaunului sau a fotoliului. Pune-ți picioarele în pedale. Țineți bicicleta atât de departe de scaun încât atunci când îndoiți un picior în timp ce mergeți, celălalt picior este întins. Puteți întoarce pedalele în ambele direcții.